Zdravo! Ker se veliko ljudi sprašuje zakaj je masaža sploh dobra in koristna stvar, smo zate napisali 5 RAZLOGOV, zakaj bi se tudi ti moral/a naučiti masirati;) Si naveličana trenutne službe ki jo opravljaš? Razumem te…Mogoče pa najdeš tukaj prav te informacije ki jih potrebujes, da izboljšaš svoje življenje in menjaš kariero;) Obljubim, da ti […]
Jesen je pred vrati s z njo tudi nadležni nahodi…Ker pa si tega ne želimo, smo za vas strnili nekaj nasvetov kako se izogniti jesenskim nadlogam. ZDRAVA PREHRANA: Imunski sistem deluje optimalno če ima na voljo vsa hranila za delovanje. Nekateri žal zaradi bolezni, alergij ali intoleranc ne morejo uživati vsega, pa vendar.. Na […]
Vsakega je že kdaj zabolela glava, in nikoli ni prijetno. Glavobol je lahko posledica prehlada, utrujenosti, ali drugih vzrokov. Glavobol je pogosta, nenevarna težava, in čeprav je za to vzrokov kot listja in trave, smo za vas strnili nekaj koristnih stvari in metod s katerimi lahko odpravite glavobol. Zakaj oziroma kako nastane: Večina bolečin je […]
Nega obraza Velikokrat se vprašamo ali je obisk kozmetičarke nujen. Pa vendar… Koža je naš največji organ in jo je treba pravilno negovati doma in izbrati pravilno nego v salonu. Ker je koža živa, potrebuje veliko več nege in pozornosti, kot ji jo sami nudimo. Zakaj si je potrebno vzeti čas za nego obraza v […]
ZA KAJ SE UPORABLJAJO Ventuze oziroma vakuumska masaža je prav posebna v tem, da z njo delujemo v nasprotni smeri kot pri klasični masaži. Ne izvajamo pritiska, pač pa kožo in tkiva s pomočjo vakuuma privzdigujemo. Pri tem uporabljamo ventuze – pripomočke, ki so danes največkrat izdelani iz medicinskega silikona. Ventuze so pripomoček, s katerim lahko […]
NA KRATKO: Alternativno (nadomestno) zdravljenje se z medicino izključuje – ne moremo vzporedno zdraviti z medicinskimi metodami in z alternativo, kar pomeni ali uporabljati uradno medicino ali zgolj alternativo (ali eno – ali drugo). Po drugi strani pa priporočamo komplementarno (dopolnilno) zdravljenje, ki lahko dopolnjuje medicinske metode zdravljenja, lajša simptome, stranske učinke zdravljenja in lahko […]
Zdravstvene koristi masaže so dokazane že več generacij in različnih narodov. Marsikomu zdravniki predpisujejo masažo za zdravljenje, vendar je za preprečevanje in krepitev telesa koristna skoraj vsakomur, še posebej pri splošni težnji po povečanju obsega sedečega dela. KJE NAJ BO MASAŽNI SALON/SOBA Če imate sobo za goste bi to bilo idealno. Za masiranje morate […]
Kako vem da sem rezerviral/a masažo pri dobrem maserju Nekdo, ki je že imel izkušnjo s slabo masažo, pa naj bo to le prva masaža ali pa ga je masaža domov poslala razočaranega, in v bolečinah. Celotna terapija ni le masaža, ampak so pomembni tudi drugi dejavniki, ki izkušnjo oplementiji z blagodejnimi učinki, ki po samem […]
Kineziotaping je metoda, kjer gre za lepljenje posebnih elastičnih trakov na željen del telesa. Glavne funkcije traku naj bi bile izboljšane funkcije mišic, izboljšanje cirkulacije telesnih tekočin, zmanjšanje bolečine in podpiranje funkcije sklepov. Učinki kineziotapinga: Razbremeni, ali stimulira mišice in sklepne receptorje Zmanjšuje bolečino Pomaga pri gibljivosti sklepov in poveča obseg gibljivosti Zmanjša vnetje […]
KJE NAJDEMO NAJBOLJŠE VIRE IN KAKŠNO NALOGO OPRAVLJAJO VITAMINI Danes najdemo na spletu poplavo informacij o vitaminih in mineralih, in kaj vse bi morali jesti, da bi dosegli neko optimalno zdravje. Na spletu najdemo tudi ogromno različnih prehranskih dodatkov, pa vendar.. Ali res potrebujemo prehranska dopolnila? KDAJ JIH JE SMISELNO VKLJUČITI V PREHRANO […]
