Refleksoterapija je zdravilska metoda, ki ljudem vrača voljo do življenjske aktivnosti, zmanjšuje stres, odpravlja bolečine in lajša veliko bolezenskih stanj. Sprošča, pospešuje krvni obtok, blagodejno vpliva na psihične in fizične motnje in lajša bolečine. Je enostavna, nima stranskih učinkov in je vsakomur dostopna. Refleksoterapija in akupresura Akupresura je del tradicionalne kitajske medicine, ta pa […]
Izkoristite BON21 za tečaj masaže ali za darilni bon mojStil. Bone vnovčujemo za vse tečaje, tako kot tudi za darilne bone. Tečaji masaže mojStil se izvaja v Mariboru, Ljubljani in Kopru in vam omogočajo pridobitev znanja ali nadgradnjo znanja različnih masažnih tehnik. Tečaj masaže je narejen po programih državnega izpitnega centra, tečaj klasične masaže pa […]
Bolečine v kolenu so razmeroma pogost pojav, saj se lahko zaradi prekomerne uporabe sklepa, športnih dejavnosti ali preprosto zaradi staranja poškodujejo razni deli, ki sestavljajo kolenski sklep. Bolečina v kolenu se lahko pojavi stransko ali medialno, lahko je enostranska ali dvostranska. Vedeti morate da lahko že lokacija bolečine v kolenu nakaže, kaj bi lahko bilo […]
Kaj je masaža globokih tkiv? Masaža globokih tkiv je masažna tehnika, ki se večinoma uporablja za zdravljenje mišično -skeletnih težav, kot so napetosti in športne poškodbe. Vključuje neprekinjen pritisk z uporabo počasnih, globokih gibov in zajame notranje plasti vaših mišic in vezivnega tkiva. To pomaga razbiti brazgotinsko tkivo, ki nastane po poškodbi, in zmanjša napetost […]
Med mišicami stegna je t.i. Krojaška mišica, ali v latinščini musculus sartorius je najdaljša mišica v telesu. Ime mišice izhaja iz latinske besede sarciro, oziroma »krojiti«. Mišični sistem Primarna naloga mišic v našem telesu je krčenje. Poleg tega omogočajo pokončno držo, proizvajajo telesno toploto in omogočajo gibanje snovi v telesu. Delimo jih v tri […]
Poškodbe kolena je zelo pogosta, saj se skoraj vsak se enkrat v življenju sreča z bolečinami v kolena. Najpogostejši vzroki bolečine so nekatere degenerativne spremembe (obrabljenost in artroza), vnetje ali poškodba sklepa. Bolečina v kolenu je lahko tudi značilna za rekreativne in profesionalne športnike. Vzroki: zakaj pride do bolečin v kolenu? Bolečina v kolenu se […]
Kaj je NPK Maser, Nacionalna Poklicna Kvalifikacija Nacionalna poklicna kvalifikacija NPK Maser je delovna poklicna oziroma strokovna usposobljenost, pete stopnje, ki je potrebna za opravljanje posameznega poklica ali posameznih sklopov zadolžitev v okviru poklica na določeni ravni zahtevnosti. Certifikat o NPK lahko pomeni dodano vrednost na trgu dela, saj podjetjem predstavlja določeno referenco, da imajo […]
Vabimo vas na poletna izobraževanja mojSti. Prijavite se na tečaj klasične masaže, ki poteka po programu za pridobitev NPK Maser/Maserka. Za udeležbo na tečaju ne potrebujete nobenega predznanja, zato je tečaj masaže primeren tako za popolne začetnike kot za tiste, ki bi želeli nadgraditi svoje obstoječe znanje oziroma ga formalno potrditi. Tudi v jesenskem roku […]
Vsi tekači in nasplošno športniki vedo, da v športu obstaja vedno določen dejavnik tveganja, peronalni tendonitis pa je eden od teh tveganj. Peronealni tendonitis se kaže kot oster ali boleč občutek po dolžini kit ali na zunanji strani stopala. O peronalnem tendonitis govorimo, kadar pride do vnetja kitnih ovojnic ali kit mišic (peroneus longus, peroneus […]
Sindrom karpalnega kanala je opredeljen kot utesnitev enega od treh živcev, ki potekajo navzdol po roki. Utesnitev živca, se kaže z mravljinčenjem prstov, ki jih ta živec oživčuje. Mravljinčenje pacient čuti v prstih, in sicer palec, kazalec, sredinec in del prstanca (tisti del prstanca, ki meji na sredinec). Živec oživčuje spodnji del dlani pod […]