Januar je stresen mesec za mnoge ljudi, preverite katere so prednosti masaže v sodobnem življenju pri odpravljanju stresa. V tem mesecu se še posebej trudimo izpolniti naše novoletne zaobljube, kar predstavlja velik pritisk na nas. Zato je zelo pomembno, da poskrbimo zase in za svoje zdravje tako, da se naučimo sprostiti tudi v stresnih časih. […]
Refleksoterapija je se izvaja že stoletja in vključuje pritisk na različne točke na dnu stopala. Po tradicionalni kitajski medicini (TCM) te točke ustrezajo različnim delom telesa. Verjamejo, da imajo več koristi, vključno z zmanjševanjem stresa, pomagajo pri prebavi in spodbujajo dober spanec. Kaj je refleksoterapija? Refleksoterapija je splošno znana kot holistična praksa, ki se izvaja […]
Zmerna vadba zmanjša možnost depresije. Zbrali smo nekaj dejstev in statističnih podatkov, ki potrjujejo navedbo, da zmerna vadba zmanjša možnost depresije Zmerna vadba zmanjša tveganost za kar 18 % Statistika pravi da je 18 % odstotkov manjša tveganost za depresijo pri odraslih, ki so imeli vsaj polovico priporočene količine telesne dejavnosti na teden – […]
Izobraževanje: Fascial Manipulation ® (FM) Series, FASCIAL MANIPULATION INSTITUTE BY STECCO, Level 2 Slušatelji se bodo da seminarju Fascial Manipulation ® (FM) Series Level 2, naučili ovrednotiti mišično-skeletno disfunkcijo s specifičnim sklicevanjem na človeški fascialni sistem in uporabiti metodo fascialne manipulacije, po metodi Stecco. Predavanja vključujejo anatomijo in fiziologijo biomehanskega modela fascij, uporabljenega pri uporabi […]
Uspešno zaključili še zadnji tečaj masaže v Mariboru letos V prejšnjem tednu smo uspešno zaključili še zadnji tečaj masaže v Mariboru v letošnjem letu. Zahvaljujemo se vsem slušateljem za pozornost. Izjemni ste bili, prav tako pa se zahvaljujemo vsem sodelavkam in sodelavcem, ki nam omogočajo, da ponujamo vrhunski tečaj masaže v Mariboru. Tečaj masaže […]
Preverite kaj morate vedeti o širini masažne mize za najboljšo izbiro masažne mize za vas in vaš salon. Masažna miza je najpomembnejše orodje za dobrega maserja. Brez dobre mize maser ne more zagotoviti učinkovite masaže, zato je pomembno, da pravilno izbere mizo. Pri izbiri masažne mize je treba upoštevati več dejavnikov, ki bodo prestavljeni v […]
Dobro počutje izhaja iz naših misli, dejanj in izkušenj – nad katerimi moremo imeti nadzor. Na primer, ko razmišljamo pozitivno, smo ponavadi čustveno bolje razpoloženi. Ko si prizadevamo za medsebojne odnose, imamo običajno boljše družbeno počutje. In ko izgubimo službo – ali jo samo sovražimo – imamo običajno slabo počutje na delovnem mestu. Ti primeri […]
Želite povečati svoje dobro počutje? Tukaj so veščine, ki jih potrebujete. Dejavnosti, ki povečujejo dobro počutje, je treba izvajati dolgoročno, da se ohranijo koristi. Gradnja splošnega dobrega počutja zahteva zadovoljivo stanje dobrega počutja v vseh pogledih, torej lastnih čustev, telesa, socialne mreže, življenjskega namena in skupnosti. Če imamo o sebi in o svoji osebni […]
V novembru smo v sodelovanju z ZFS (Združenje fizioterapevtov Slovenije) priredili še zadnji tečaj lepljenja kinezioložkih trakov za študente, Kineziotaping 1. V nadaljevanju objavljamo nekaj slik iz dogodka. Na podlagi priloženega programa strokovnega izpopolnjevanja je Komisija za SPR strokovno izpopolnjevanje ovrednotila s 10 OESPR (osnovnimi izobraževalnimi enotami stalnega poklicnega razvoja). Strokovno izpopolnjevanje je […]
Ispostavljenost naravni luči in vitamin D je za naše zdravje ključnega pomena. Vitamin D sodi med esencialna hranila, ki ga telo potrebuje za izgradnjo in vzdrževanje zdravih kosti. Vitamin D je prohormon (neaktivni hormon, naravni prekurzor hormona), z več pomembnimi funkcijami, ki vplivajo na pravilno delovanje človekega telesa. Naše telo absorbira kalcij, glavno sestavino kosti, […]
