Tečaj športne masaže

S strokovno usposobljeni predavatelji in vrhunsko hotelsko postrežbo, v Ljubljani in Mariboru.

Število udeležencev 16
20 šolskih ur
Trajanje 2 dni (1 vikend)
Brezplačno gradivo
Certifikat

od 280,00 € od 234,99 €

Tečaj športne masaže je nadaljevalni tečaj in je priporočen vsem ki delajo v športnih in rekracijskih klubih.

Na seminarju tečaju športne masaže se kandidati naučijo vrsto preizkušenih tehnik za športnike, obravnava se tudi vrsta disfunkcij mehkih tkiv ter izboljšanje okrevanja in učinkovitosti.

Odkrite, kako je mogoče kombinirati masažo, gibanje, raztezanje in druge tehnike na mehkih tkivih, da strankam zagotovite boljše rezultate pri razbremenitvi in regeneraciji. Na tečaju se slušatelj seznani tudi z pogostimi poškodbami šortnika, in kako le te preprečiti.

Cena tečaja športne masaže vključuje:

  • 20 urni tečaj masaže
  • Gradivo
  • Vpis v register mojStil športna masaža
  • pogostitev
  • parking na lokaciji, lokacije so odlično povezane z mestnim javnim prevozom
  • Certifikat o opravljenem tečaju
  • Predavanja, vaje in didaktični material

tečaj športne masaže

Lokacije in termini tečaj športne masaže

Maribor

Maribor

Lokacija:
mojStil
Pohorska cesta 87
2000 Maribor

Termin tečaja:
15. oktober 2022
16. oktober 2022

maribor

Ljubljana

Ljubljana

Lokacija:
Radisson Blu
Bratislavska cesta 8
1000 Ljubljana

Termin tečaja:
22. oktober 2022
23. oktober 2022

Ljubljana

Cena tečaja

Redna cena tečaja: 280,00 €
Ob enkratnem plačilu: 234,99 €
ali 280 € na 2 obroka (po 140,00 €)

Certifikat o opravljenem tečaju

Ko uspešno opravite tečaj športne masaže prejmete certifikat.
Vsi udeleženci tečaja so vpisani v register maserjev športne masaže.

Oprema na tečaju

Na tečaju poskrbimo tako za gradivo in delovna orodja. Pri izobraževanju ne moremo zagotavljati distance 1,5 m, saj tega narava izobraževanja ne dopušča. Izobraževanja se lahko udeležijo le zdravi posamezniki, potrebujete pa tudi predpisano zaščitno opremo (maske).
Na tečaj pridite udobno oblečeni in obuti, zraven si prinesite brisačo. Nohti naj bodo primerne dolžine, zaradi samega poteka dela.
Parkiranje je mozno v okolici lokacije.

Vsebina tečaja

Tečaj športne masaže je sestavljen iz modula 1 in modula 2 in traja 20 ur, razdeljen pa je na teoretični del, ki je namenjen spoznavanju teoretičnih veščin in tehnik športne obravnave ter praktični del, ki je namenjen praktičnemu delu v parih.

Predavatelji na tečaju:

MARIBOR in LJUBLJANA:
Predavatelj: Matevž Rijavec maser NPK, športni maser, Igor Hočevar maser NPK

tečaj športne masaže v Ljubljani

Kako poteka tečaj športne masaže

1. modul (sobota – 1. modul)
8.30 – 9.00 – zbiranje
9.00 – 10.00 – uvod v športno masažo, delitev masaže,
10.00 – 10.30 – kontraindikacije – indikacije masaže
10.30 – 11.00 – ponovitev anatomije mišic in sklepov,
11.00 – 12.00 – mišične skupine skozi športne panoge
12.00 – 13.00 – odmor
13.00 – 14.00 – pripravljalne masažne tehnike
14.00 – 15.00 – tekmovalne masažne tehnike in regeneracija
15.00 – 15.15 – odmor
15.15 – 16.15 – športne poškodbe ( zvin, vnetna stanja, zlom…)
16.15 – 17.30 – masaža hrbta – praktičen del
17.30 – 18.00 – Čas za vprašanja, vtisi, mnenja

2. modul (nedelja – 2. modul)
8.30 – 9.00 – zbiranje
9.00 – 11.00 – masaža hrbta, rok,
11.00 – 12.00 – vaje za stabilizacijo telesa
12.00 – 13.00 – odmor
13.00 – 15.00 – masaža nog
15.00 – 15.15 – odmor
15.15 – 16.00 – masaža sklepov / gleženj
16.00 – 16.30 – masaža sklepov /rama
16.30 – 17.00 – masaža sklepov /koleno
17.00 – 17.30 –teorija pravilnega izvajanje stretchinga in vaje za stabilizacijo telesa
17.30 – 18.00 – Debata, izmenjava mnenj in vtisov

 

ZAKAJ IZBRATI NAS

  • Znanje, izkušnje in več let 10 let tradicije
  • Več kot 20.000 usposobljenih maserjev
  • Pogosta sodelovanja z mednarodnimi strokovnjaki in slovenskimi fakultetami
  • Za vas poskrbim z coffe breakom in prigrizkom
  • Možnost opravljanja NPK maser v sklopu izobraževalnega procesa
  • Vedno vključimo teoretična znanja v vsa predavanja
  • Možnost menjave kariere
  • Svetovanje po opravljenem tečaju
  • Možnost obročnega plačevanja in posebne ugodnosti za tečajnike
  • TOP zabava na tečajih!

O športni masaži

Športna masaža je kombinacija manipulativnih tehnik in prijemov, s pomočjo katerih pomagamo športniku odpraviti utrujenost in ga pripraviti tako, da lahko opravi vadbo ali tekmo v maksimalni obremenitvi. S primerno predhodno pripravo in obdelavo mišic izboljšamo telesno zmogljivost športnika in povečamo splošno dobro počutje.
Športna masaža se od klasične razlikuje v moči prijemov in intenzivnosti. Skupno vsem športnim masažam je, da pred treningom mišice stimuliramo, po njem pa jih sproščamo. Športna masaža pa je prilagojena športniku, in sicer glede na stanje njegovih mišic.

Pri športni masaži se torej uporabljajo močnejši prijemi, saj gre za masažo globokih mišic. Športne masaže zajemajo tudi odpravljanje mišičnih zatrdlin (t.i. »vozlov«), ki nastajajo zaradi dolgotrajnih mišičnih naporov. Športna masaža pripomore k hitrejši in lažji regeneraciji mišic, k pospešeni presnovi mlečne kisline, hkrati pa zmanjšuje krče in pospešuje izločanje tekočine v sklepih. Tako se mišicam hitro povrne moč, sklepi pa postanejo še gibljivejši.

tecaj športne masaže
podelitev diplom na tečaju športne masaže

Prijava na tečaj športne masaže

Na tečaj se lahko prijavite:

4.5/5 - (13)

Potrebujete več informacij o tečajih ali obročnem odplačevanju?

Lahko nam pišete >

Ali pokličete: 030 37 22 55