Tečaj športne masaže

S strokovno usposobljeni predavatelji in vrhunsko hotelsko postrežbo, v Ljubljani in Mariboru.

Število udeležencev 16
20 šolskih ur
Trajanje 2 dni (1 vikend)
Brezplačno gradivo
Certifikat

od 209,00 €

Tečaj športne masaže je namenjen vsem, ki želijo nadgradit svoje znanje klasične masaže. Tečajnik bo svoje znanje o masažah nadgradil tako, da bo znal sprejeti vsakega športnika, mu ustrezno pomagati pri razbremenitvi in regeneraciji. Na tečaju se bomo prav tako seznanili s poškodbami, ki lahko nastajajo in kako le te preprečiti. Tečaj je primeren za tiste, ki že imate znanje, vendar bi ga želeli nadgraditi oziroma formalno potrditi. Polnoletnost ni pogoj za prijavo na tečaj, tečaj je primeren za osebe nad 16. let, zgornje starostne omejitve ni.

Cena tečaja vključuje:

  • 20 urni tečaj masaže
  • Delovni zvezek in pisalo
  • Kosila v restavraciji po izbiri
  • Uporaba masažne mize in olja
  • Popoldanski odmor: sadje in voda
  • Jutranji prigrizki (kava, voda, rogljiček, čaj)
  • Predavanja, vaje, ter certifikat o opravljenem tečaju
tečaj športne masaže

Lokacije in termini tečajev športne masaže

Maribor

Maribor

Lokacija:
Hotel Arena
Pot k mlinu 57
2000 Maribor

Termin tečaja:
junij 2020
junij 2020

hotel Arena Maribor

Ljubljana

Ljubljana

Lokacija:
Mhotel
Derčeva 4
1000 Ljubljana

Termin tečaja:
junij 2020
junij 2020

M hotel Ljubljana restavracija

Cena tečaja

Redna cena tečaja: 239 €
Ob enkratnem plačilu: 209 €
ali 229 € na 2 obroka (po 114,5 €)

Certifikat o opravljenem tečaju

Ko uspešno opravite tečaj športne masaže prejmete certifikat.
Vsi udeleženci tečaja ste vpisani v register maserjev športne masaže, voden v mojStil-u.

Oprema na tečaju

Tečaj športne masaže mojStil poskrbi za vse, pripravljene bodo masažne mize, katere boste lahko tudi kupili po posebno ugodni ceni (saj imamo svojo lastno slovensko blagovno znamko), ter vso potrebno gradivo, ki smo ga skrbno izdelali samo za vas. Na tečaj športne masaže pridite udobno oblečeni in obuti, zraven si prinesite brisačo. Ženske imejte nohte primerne dolžine, zaradi samega poteka dela.

Vsebina tečaja

Tečaj športne masaže je sestavljen iz modula 1 in modula 2 in traja 20 ur, razdeljen pa je na teoretični del, ki je namenjen spoznavanju teoretičnih veščin in tehnik športne obravnave ter praktični del, ki je namenjen praktičnemu delu v parih.

Predavatelji na tečaju:

MARIBOR in LJUBLJANA:
Predavatelj: Matevž Rijavec maser NPK, športni maser, Igor Hočevar maser NPK

tečaj športne masaže v Ljubljani

Kako poteka tečaj športne masaže

1. modul (sobota – 1. modul)
8.30-9.00 – zbiranje, coffe break GRATIS
9.00 – 12.00 – uvod v športno masažo, delitev masaže, ponovitev anatomije mišic, sklepov – mišične skupine skozi športne panoge, kontraindikacije – indikacije masaže
12.00 – 13.00 – odmor za kosilo GRATIS
13.00 – 15.00 – masažne tehnike ( pripravljalne, tekmovalne, regeneracija )
15.00 – 15.15 – odmor, sadje GRATIS
15.15 – 16.15 – športne poškodbe ( zvin, vnetna stanja, zlom…)
16.15 – 18.00 – masaža hrbta – praktičen del

2. modul (nedelja – 2. modul)
8.30-9.00 – zbiranje, coffe break GRATIS
9.00 – 12.00 – masaža hrbta, rok, vaje za stabilizacijo telesa
12.00 – 13.00 – odmor za kosilo GRATIS
13.00 – 15.00 – masaža nog
15.00 – 15.15 – odmor, sadje GRATIS
15.15 – 18.00 – masaža sklepov ( gleženj, rama, koleno ) teorija previlnega izvajanje stretchinga in vaje za stabilizacijo telesa

O športni masaži

Športna masaža se izvaja podobno kot klasična masaža z izjemo, da je običajno nekoliko močnejša in intenzivnejša. Pri športni masaži se posebej posvetimo vezivnemu tkivu in mišičnim skupinam, ki so pri določenem športu najbolj obremenjene. Osnovni namen športne masaže je v tem, da v čim krajšem času izločimo mlečno kislino in ostale odpadke iz telesa, zmehčamo otrdelost mišic, odpravimo bolečine in zgoščena mišična vlakna in s tem omogočimo hitro regeneracijo tkiv.

podelitev diplom na tečaju športne masaže

Prijava na tečaj športne masaže

Na tečaj se lahko prijavite:

Prijava preko kontaktnega obrazca