Kdo izmed nas se še ni prepustil nežnim sprostitvenim tehnikam masaže? Masaža je pasivna metoda, ki jo lahko definiramo kot sistematično ročno ali mehanično manipulacijo mehkih telesnih tkiv z glajenjem, gnetenjem, otiranjem, udarjanjem, tresenjem in pritiskanjem tkiva z namenom ustvarjanja fizioloških učinkov. O masaži Masaža je v preteklosti slovela kot simbol »velnes razkošja«, dandanes pa […]

Športna masaža je nadgradnja klasične masaže. Z znanjem športne masaže lahko pomagamo rekreativnim in vrhunskim športnikom.