Januar je stresen mesec za mnoge ljudi, preverite katere so prednosti masaže v sodobnem življenju pri odpravljanju stresa. V tem mesecu se še posebej trudimo izpolniti naše novoletne zaobljube, kar predstavlja velik pritisk na nas. Zato je zelo pomembno, da poskrbimo zase in za svoje zdravje tako, da se naučimo sprostiti tudi v stresnih časih. […]
Uspešno zaključili še zadnji tečaj masaže v Mariboru letos V prejšnjem tednu smo uspešno zaključili še zadnji tečaj masaže v Mariboru v letošnjem letu. Zahvaljujemo se vsem slušateljem za pozornost. Izjemni ste bili, prav tako pa se zahvaljujemo vsem sodelavkam in sodelavcem, ki nam omogočajo, da ponujamo vrhunski tečaj masaže v Mariboru. Tečaj masaže […]
Preverite kaj morate vedeti o širini masažne mize za najboljšo izbiro masažne mize za vas in vaš salon. Masažna miza je najpomembnejše orodje za dobrega maserja. Brez dobre mize maser ne more zagotoviti učinkovite masaže, zato je pomembno, da pravilno izbere mizo. Pri izbiri masažne mize je treba upoštevati več dejavnikov, ki bodo prestavljeni v […]
Ispostavljenost naravni luči in vitamin D je za naše zdravje ključnega pomena. Vitamin D sodi med esencialna hranila, ki ga telo potrebuje za izgradnjo in vzdrževanje zdravih kosti. Vitamin D je prohormon (neaktivni hormon, naravni prekurzor hormona), z več pomembnimi funkcijami, ki vplivajo na pravilno delovanje človekega telesa. Naše telo absorbira kalcij, glavno sestavino kosti, […]
Zdravstvene koristi masaže so dokazane že več generacij in različnih narodov. Marsikomu zdravniki predpisujejo masažo za zdravljenje, vendar je za preprečevanje in krepitev telesa koristna skoraj vsakomur, še posebej pri splošni težnji po povečanju obsega sedečega dela. KJE NAJ BO MASAŽNI SALON/SOBA Če imate sobo za goste bi to bilo idealno. Za masiranje morate […]
Kako vem da sem rezerviral/a masažo pri dobrem maserju Nekdo, ki je že imel izkušnjo s slabo masažo, pa naj bo to le prva masaža ali pa ga je masaža domov poslala razočaranega, in v bolečinah. Celotna terapija ni le masaža, ampak so pomembni tudi drugi dejavniki, ki izkušnjo oplementiji z blagodejnimi učinki, ki po samem […]
Deformacije hrbtenice: Obstaja več različnih stanj, ki lahko povzročijo deformacijo hrbtenice. Deformacija hrbtenice je pravzaprav simptom, pri katerem je normalno ukrivljena hrbtenica, pretirano ukrivljena ali se pri vretencu lahko razvije stranska krivina. Skolioza je najpogostejša deformacija hrbtenice, pri kateri hrbtenica razvije stransko krivuljo ali se upogne v stransko smer, običajno v srednjem ali torakalnem predelu […]
Poškodbe kolena je zelo pogosta, saj se skoraj vsak se enkrat v življenju sreča z bolečinami v kolena. Najpogostejši vzroki bolečine so nekatere degenerativne spremembe (obrabljenost in artroza), vnetje ali poškodba sklepa. Bolečina v kolenu je lahko tudi značilna za rekreativne in profesionalne športnike. Vzroki: zakaj pride do bolečin v kolenu? Bolečina v kolenu se […]
Vabimo vas na poletna izobraževanja mojSti. Prijavite se na tečaj klasične masaže, ki poteka po programu za pridobitev NPK Maser/Maserka. Za udeležbo na tečaju ne potrebujete nobenega predznanja, zato je tečaj masaže primeren tako za popolne začetnike kot za tiste, ki bi želeli nadgraditi svoje obstoječe znanje oziroma ga formalno potrditi. Tudi v jesenskem roku […]
Vsi tekači in nasplošno športniki vedo, da v športu obstaja vedno določen dejavnik tveganja, peronalni tendonitis pa je eden od teh tveganj. Peronealni tendonitis se kaže kot oster ali boleč občutek po dolžini kit ali na zunanji strani stopala. O peronalnem tendonitis govorimo, kadar pride do vnetja kitnih ovojnic ali kit mišic (peroneus longus, peroneus […]
