Blagodejni učinki savne: redna uporaba savne ima mnoge blagodejne učinke na naše telo. Med savnanjem se sprostimo in umirimo. Naše telo se razstruplja, dihalne poti se prečistijo, izboljša pa se tudi prekrvavitev kože. Savne se uporabljajo že tisočletja in so priljubljene še danes. Skandinavci že več sto let uporabljajo savne zaradi njihovih domnevnih prednosti čiščenja, […]

Zgodovina in razvoj refleksoterapije, temlji na temu da je to ena najstarejših metod zdravljenja. Njen nastanek seže v čas prastarih civilizacij.  Z kolektivno nezavednega v zavest posvečenih posameznikov so prenesli znanje in instinkt prvinskega, z globoko vero v duhovni svet prežetega čuta po samozdravljenju. Naši predniki niso imeli podrobnega znanja o anatomiji in fizioloških telesnih […]

Refleksoterapija je se izvaja že stoletja in vključuje pritisk na različne točke na dnu stopala. Po tradicionalni kitajski medicini (TCM) te točke ustrezajo različnim delom telesa. Verjamejo, da imajo več koristi, vključno z zmanjševanjem stresa, pomagajo pri prebavi in spodbujajo dober spanec. Kaj je refleksoterapija? Refleksoterapija je splošno znana kot holistična praksa, ki se izvaja […]