Tečaj masaže
  • Domov
  • Tečaj masaže
    • Tečaj klasične masaže
    • Tečaj športne masaže
    • Tečaj refleksne masaže
    • Tečaj limfne masaže
    • Tečaj masaže globokih tkiv
    • Tečaj kineziotapinga
    • Tečaj japonske masaže
    • Tečaj terapevtske masaže
    • Tečaj aroma masaže
    • Ayurveda tečaj
    • Tečaj anatomije
    • Predavatelji
    • Aktivno počitnice
  • Trgovina
    • Tečaji
    • Darilni bon
    • Masažne mize
    • Pripomočki za masažo
    • Kineziološki trakovi
    • Moj račun
      • Prijava / registracija
      • Košarica
      • Blagajna
  • Zdrav stil novice
  • FAQ
  • Domov
  • Tečaj masaže
    • Tečaj klasične masaže
    • Tečaj športne masaže
    • Tečaj refleksne masaže
    • Tečaj limfne masaže
    • Tečaj masaže globokih tkiv
    • Tečaj kineziotapinga
    • Tečaj japonske masaže
    • Tečaj terapevtske masaže
    • Tečaj aroma masaže
    • Ayurveda tečaj
    • Tečaj anatomije
    • Predavatelji
    • Aktivno počitnice
  • Trgovina
    • Tečaji
    • Darilni bon
    • Masažne mize
    • Pripomočki za masažo
    • Kineziološki trakovi
    • Moj račun
      • Prijava / registracija
      • Košarica
      • Blagajna
  • Zdrav stil novice
  • FAQ
Mortonov nevrom
26
Jan

Mortonov nevrom  ali Mortonova metatarzalgija (imenujemo ga tudi Mortonov nevrinom) je bolečina v sprednjem delu stopala. Bolečina se pojavi med glavicami druge in tretje ali tretje in četrte stopalnice, nastane pa zaradi zadebelitve živca. Načeloma je to tudi tekaška poškodba, saj se le ta pa se pojavi zaradi kronične kompresijske preobremenitve sprednjega dela stopala. Simptomi […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , nasveti , Tečaji masaže ,
Rubrika: Masaža , masaza stopal , maser , Mortonov nevrom , preventiva , Tečaj refleksne masaže ,
Kineziološki trakovi, učinkovito odpravite bolečine
09
Dec

Mnogi športniki se srečujejo dnevno z bolečinami v kolenu. Kineziološki trakovi  predstavljajo učinkovito in ne invazivno metodo za lajšanje bolečine in zdravljenje mišic pri kolenu.  Namestitev kinezioloških trakov omogoča polno gibanje mišic in sklepov, aktivira obrambne sposobnosti telesa in poveča zdravilno sposobnost živcev, mišic in organov. Tu so glavni učinki nameščanja trakov na mišice: Podpora […]

Objavljeno v: kineziotaping , lajšanje bolečine , Tečaji masaže ,
Rubrika: kinesiotaping , kineziološki trakovi , Tečaj kineziotapinga , Tečaj klasične masaže ,
Tečaj masaže
Poškodbe rotatorne manšete, kineziotaping in masaža globokih tkiv
19
Nov

Poškodbe rotatorne manšete, kineziotaping in masaža globokih tkiv Rama, ki telesu omogoča največjo gibljivost z rotacijo, je lahko tudi zelo boleča. V kitah ramena se v odrasli dobi začnejo postopno razvijati razne degenerativne spremembe. Poškodba  mišice je boleča, in bolj izrazita ponoči, pri obremenitvah ramena pa se bolečina stopnjuje. Bolnik včasih roke ne more dvigniti […]

Objavljeno v: kineziotaping , lajšanje bolečine , nasveti ,
Rubrika: kineziotape , Kineziotaping , Masaža , masaža globokih tkiv ,
Tečaj limfne drenaže
Glavni vzroki za bolečine v križu, išias in športna masaža
22
Okt

Išias je v bistvu posledica draženja ishiadičnega živca, športna masaža pa je lahko učinkovit našin za lajšanje težav ki jih povzroča. Najpogostejši vzroki za to so otrdelost mišic v križu ali zadnjici, hernija diska ali nosečnost. Lahko je tudi posledica poškodbe hrbtenice, recimo zaradi nesreče. Manj pogosto lahko išias povzroči hrbtenična stenoza.   Kakšni so […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , Maser , nasveti , Tečaji masaže ,
Rubrika: Masaža , maser , Nasveti , športna masaža , terapevtska masaža ,
Mišični krči in pomoč s samomasažo
08
Jul

Mišični krči, ki so pri nekaterih zelo pogosti, lahko povzročajo hude bolečine. Najbolj pogosti pa so mišični krči v nogah, vzroki, zaradi katerih prihaja do krčev, pa so lahko razični. Med najpogostejše sodi pretirana obremenitev mišic, predvsem s pretirano športno aktivnostjo, pred katero se nismo ustrezno razgibali in nismo poskrbeli za raztegovanje. Mišični krči so […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , Maser , nasveti , Tečaji masaže ,
Rubrika: bolečine , mišični krči , samomasaža , tečaj masaže ,
Piriformis sindrom in masaža globokih tkiv
31
Mar

Vse več ljudi se sooča z bolečinami v križu, zato se tudi vedno bolj pogosto zatekamo k terapevtskim masažam, kot so recimo masaža globokih tkiv (deep tissue massage). Velik delež bolečin v spodnjem delu hrbtenice je povezan s tako imenovanim piriformis sindromom. Piriformis sindrom se običajno začne z bolečino, mravljinčenjem ali omrtvičenim občutkom v zadnjici. […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , nasveti , zdravje ,
Rubrika: deep tissue massage , Masaža , masaža globokih tkiv , terapevtska masaža ,
Težave z krči v mišicah
03
Feb

V kolikor želimo ugotoviti zakaj nastanejo mišični krči moremo najprej ugotoviti kako delujejo mišice. Mišice so organ, ki sodelujejo pri gibanju telesa. V telesu se nahaja več kot 600 mišic. Prav vsaka od njih s svojim krčenjem in raztezanjem omogoča premikanje različnih delov telesa. Ločimo tri vrste mišic, in sicer skeletne, gladke in srčno mišico. […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , Tečaji masaže ,
Rubrika: deep tissue massage , Masaža , masaža globokih tkiv , mišični krči , športna masaža , tečaj masaže , zdravo življenje ,
Sindrom kubitalnega kanala
30
Jan

Sindrom kubitalnega kanala povzroča bolečino, izgubo občutljivosti na dotik ali pojav mravljinčenja v mezincu in mezinčevi polovici prstanca in spošno mišično oslabelost roke. Ti simptomi se pojavijo ob dolgotrajnejšem upogibu komolca, kot na primer med telefoniranjem ali med spanjem. Sindrom kubitalnega kanala nastane zaradi ponavljajočega pritiska na ulnarni živec . Ulnarni živec oživčuje večji del […]

Objavljeno v: kineziotaping , lajšanje bolečine , Tečaji masaže ,
Rubrika: fizioterapija , Kineziotaping , Tečaj kineziotapinga , tečaji moj stil ,
prehlad
Kako se ubraniti prehlada
28
Jan

Prehlad in gripa sta virusni obolenji, le da za prehladom zbolimo približno desetkrat bolj pogosto kot za gripo. Ljudje, ki se jih prehlad pogosto loteva, imajo tudi veliko več možnosti, da se jih loti še gripa. Obojega pa se je najlažje ubraniti tako, da okrepimo svoj imunski sistem. Prehlad je najpogostejša nalezljiva bolezen, ki jo […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , nasveti , zdravje ,
Rubrika: Masaža , masaža na domu , preventiva , refleksoterapija , Tečaj klasične masaže , zdravje ,
sportna-masaza
Športna masaža
07
Jan

Športna masaža je specializirana masaža namenjena rekreativnim in vrhunskim športnikom. Tehnike masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu. Športna masaža služi pripravi in ohranjanju vaše forme, izboljšanju psihofizičnega stanja ter preprečevanju in odpravi možnih poškodb. Cilj terapije je vzpostaviti normalno, neboleče gibanje in koordinacijo ter povrniti funkcionalno stanje pred poškodbo, namenjena […]

Objavljeno v: lajšanje bolečine , Tečaji masaže ,
Rubrika: Masaža , Tečaj športne masaže ,
  • 1
  • 2
  • Next

Zadnji prispevki

Kako deluje kineziološki trak in zakaj ga uporabljamo
kineziotaping , Tečaji masaže , zdravje ,
Mortonov nevrom
lajšanje bolečine , nasveti , Tečaji masaže ,
sportna-masaza Športna masaža in njene splošne koristi pri športnih aktivnostih
kineziotaping , Maser , Tečaji masaže ,
Izobraževanja mojStil v letu 2020
kineziotaping , Maser , Tečaji masaže ,
Tečaj mojStil Sodelovanje z Višjo strokovno šolo za gostinstvo in turizem Maribor
Maser , Tečaji masaže ,

Dosegljivi smo:

Ponedeljek od 9h do 15h
Torek od 9h do 15h
Sreda od 9h do 15h
Četrtek od 9h do 15h
Petek od 9h do 15h
Sobota Zaprto
Nedelja Zaprto

Podatki o podjetju:

mojStil d.o.o.
Liminjanska 99; 6320 Portorož

Email: info@mojStil.si
Telefon: 030 37 22 55

DOBITNIK CERTIFIKATA:

V sodelovanju s:

POUČUJEMO TUDI NA:

Sledite nam:

Lokacije tečajev masaže:

PE Maribor
Pot k Mlinu 57, 2000 Maribor

PE Ljubljana
Derčeva 4, 1000 Ljubljana

PE Koper
Istrska cesta 67, 6000 Koper

Footer logo
mojStil © Tečaj masaže mojStil | Masažne mize | Pogoji poslovanja
  • Domov
  • Tečaj masaže
  • Pogosta vprašanja
Search